Wednesday, October 24, 2012

MESOTERAPIA HOMEOPÁTICA

A mesoterapia é uma técnica que consiste na administração de micro-injecções intradérmicas, com a aplicação de quantidades reduzidas de medicamentos naturais, em doses minúsculas directamente nos locais a tratar.
Para se ter uma ideia, a agulha aplicada tem apenas 4mm de comprimento, dos quais apenas cerca de 2mm penetram na pele.
A base da mesoterapia é a aplicação no local do problema (ou na zona mais próxima) de um produto natural. Esta pequena quantidade de produto, ao ser aplicada numa zona o mais próxima possível da zona a tratar, vai potenciar a sua acção, ao invés da administração de fármacos por via oral e/ou intra-muscular, em que é exigida uma maior quantidade de produto que assim se “perde” no organismo. Assim, as contra-indicações e os efeitos colaterais da mesoterapia são quase nulos.
 Aplicações:
Na estética: São imensamente satisfatórios os resultados obtidos em casos de obesidade, celulite, varizes, estrias, rugas, etc. Num dos casos por mim já tratados, conseguiu-se reduzir numa paciente o perímetro abdominal em cerca de 12cm, após 5 sessões de mesoterapia e outras tantas de massagens anti-celulíticas. Com a aplicação das técnicas de mesoterapia, é estimulada a lipólise (queimar gorduras), melhora a circulação linfática e sanguínea e promove a reabsorção e a diminuição do edema (drenagem).
A mesoterepia também promove a reestruturação dos tecidos.
Problemas musculo-esqueléticos: Redução da dor e da inflamação dos tecidos. Muito eficaz em caso de tendinites, tendinoses e dores articulares. Nestes casos a mesoterapia tem uma acção decontracturante, anti-inflamatória, anti-edamatosa e analgésica.

Uma vez que a aplicação é efectuada ao nível da derme, a uma pequena profundidade, o medicamente permanece mais tempo na matriz celular e passa para o sistema linfático local.
É de salientar que a derme não actua passivamente como um simples receptor de medicamentos pois possui uma acção moduladora e amplificadora dos seus efeitos.
 Produtos usados.
Embora haja quem utilize fármacos/químicos. Pessoalmente prefiro os produtos homeopáticos, por apresentarem menor risco de contra-indicações e um risco ainda menor de inter-acção nefasta com outros produtos.
Estes produtos homeopáticos possuem características, apirogénicas, estéreis e isotónicas (pois apresentam a mesma pressão osmótica que apresenta o sangue ou os fluídos extra-celulares)
Estas características fazem com que a mesoterapia seja uma técnica imensamente eficaz e totalmente segura.

Tuesday, February 28, 2012

Pergunta colocada por leitor do blog

sandra viana said...

Boa noite Sr.João, venho pedir a sua opinião sobre uma queda q o meu pai teve. Ele caiu de 1 escada(estava a podar) há 3 semanas, batendo com a planta de 1 dos pés com muita violencia num pequeno muro que rodeava a videira. Fui c ele ao hospital, fez rx e naõ tem nada partido. Esteve em repouso este tempo todo, mas tentou ir trabalhar hoje e teve q usar 2 canadianas, pois não consegue pousar p pé no chão e está muito inchado. Deitando se, o pé volta ao normal. Há algun exame mais especifico q ele possa fazer, para ver o q se passa com o pé? Poderam ser tendões ou ligamentos, não é?Agradeço sua opinião. Cumptos, sandra viana ( tem aplicado hirudoid pois o pé por baixo ficou escuro)


Cara Sandra Viana.

Como imagina não é fácil para mim dar-lhe uma resposta acertiva sem estar na posse de outras informações.

Caso entenda entre em contacto comigo via email (jcmvale@gmail.com) ou adicione-me ao seu msn (jcmvale@hotmail.com).

Desde já agradeço a sua confiança nos meus conselhos.

João Carlos Vale

Wednesday, November 02, 2011

Boa noite! tive uma entorse a 3 semanas em um jogo de futebol :(, e na primeira semana , não guardei o repouso, hoje ainda sinto algumas dores e ainda tenho um certo inchaço, gostaria de saber o que devo fazer pra melhorar? tenho feito gelo e tomado anti n- inflamatorio. Com os melhores comprimentos. Vinicius Souza

O melhor que eu lhe posso aconselhar é falar com um ortopedista para que ele possa verificar a extensão da sua lesão.

Friday, October 21, 2011

Eu apoio o Dr. Carlos Marta à presidência da FPF

Sei que este blog é neutral, mas não me sentiria bem com a minha própria consciência se não manifestasse publicamente o meu apoio à candidatura do Dr. Carlos Marta à presidência da FPF.
Conheço-o e convivo pessoalmente com ele há mais de 3 décadas. Tenho por ele amizade e respeito, mas sobretudo uma enormíssima consideração por tudo aquilo que ele fez ao longo da sua vida. Foi enorme enquanto jogador, desempenhou com notável mérito os cargos que ocupou em diversos organismos. Foi deputado, pensando e intervindo pelas suas próprias ideias e ideais.
Recordo uma passagem quando eu, ainda jovem, era locutor da Emissora das Beiras (hoje Rádio Tondela) e ele jogador do Marítimo na 1ª Divisão Nacional. Quando lhe pedi que me indicasse um cantor/grupo da sua preferência para se ouvir durante o programa, ele rapidamente sugeriu o nome de Stevie Wonder. De imediato e em directo eu questionei-o sobre o porquê da escolha. A resposta foi pronta e esclarecedora. Disse-me então: “Mais do que a sua música é o seu exemplo. Um indivíduo de cor e cego, a residir num País onde a segregação racial era enorme, fez das suas fraquezas, forças e hoje é o músico que é”.
Esta resposta, fez-me antever já naquela altura que aquele jogador era muito mais do que um jogador. Era um homem com visão de futuro e iria lutar com todas as suas forças para vencer na vida.Acredito na sua vitória. Acredito que terá o mesmo sucesso que teve nos inúmeros organismos a que presidiu, incluindo o município de Tondela. Tondela perderá um excelente autarca, mas o futebol em Portugal irá ganhar aquele que vai ser sem sombra de dúvidas, o melhor presidente da FPF de todos os tempos.

Wednesday, October 19, 2011

Pergunta de leitor.
Boa tarde. Fiquei sem perceber o que é uma ligadura elástica. Normalmente quando sofro uma entorse ligo o pé com uma ligadura dita tradicional, em pano. Estas ligaduras que uso são em pano mas sempre pensei que estas ligaduras fossem aquelas a que chamam de elásticas. Pode por favor esclarecer-me esta dúvida? Obrigado. Duarte Costa

A ligadura elástica, como o próprio nome indica, tem elasticidade. As ligaduras de pano não o têm.
Um simples teste que se pode fazer é esticar a ligadura. Se ela mantiver a forma não é elástica. Se ela "esticar" é porque têm alguma elasticidade.
Quando for a uma farmácia ou parafarmácia, peça ao funcionário que lhe forneça uma ligadura elástica. Já agora para os pés é aconselhável a ligadura de 10cm.
João Vale

Tuesday, September 27, 2011

Boa noite, tenho estado a ler os posts sobre entorse tibio-tarsica, mas estou um pouco baralhada... o meu namorado fez uma entorse a jogar futebol mas achou que ia passar... pos gelo, tomou anti-inflamatorio,mas o facto é que quase 2 meses depois ainda não consegue jogar... foi ao hospital disseram k não tinha nada partido e mandaram para a medica de familia... ela mandou fazer uma ecografia e diz:marcado espessamento do ligamento lateral interno e volumosa coleção semi-liquida que envolve o tendao tibial posterior em relação cpm anterior entorse (tenossinovite) O que lhe parece??? tentou marcar consulta e tratamento de fisioterapia mas só para daqui a 15 dias... o homem está desesperado :( o que pode fazer entretanto? o farmaceutico disse para ele usar pé elástico... será que deve dormir com ele tb??? Obrigada
Por Belmira Ribeiro em ENTORSES TIBIO-TÁRSICOS em 26-09-2011

À questão colocada pela leitora Belmira Ribeiro, apenas posso aconselhar o recurso a um ortopedista, uma vez que pelos dados que me apresenta parece-me que ainda há um derrame não drenado. A fisioterapia poderá ser útil, mas nestes casos deverá sempre recorrer a um especialista.
Caso sinta necessidade de esclarecer outros pormenores, pode adicionar-me no msn: jcmvale@hotmail.com.

Tuesday, August 30, 2011

O preço da honestidade ou a verdade da mentira no mundo do futebol.


Estou ligado ao mundo do desporto, há mais de três décadas. Primeiro, como
atleta, mais tarde como colaborador em várias agremiações e há cerca de
uma década e meia como massagista desportivo.
Como massagista não me cingi exclusivamente no futebol uma vez que já
fui massagista de equipas de rugby, futsal, andebol e até de basquete.
De igual modo, não dediquei os meus parcos conhecimentos apenas aos
seniores masculinos, uma vez que já trabalhei com todos os escalões de
formação e com atletas de ambos os sexos.
Sempre me foi dito que o futebol é um mundo à parte, no entanto foi no
berço que aprendi que a palavra de um homem vale mais do que uma
assinatura e que um simples aperto de mão vale tanto como um qualquer
contrato escrito.
Em todas estas agremiações onde colaborei granjeei amizades com
atletas, dirigentes e treinadores, sem nunca ter de abdicar dos meus
princípios.
Nessas mesmas colectividades estive de corpo e alma, sendo ou não
remunerado.
Sei que a nível distrital, o departamento médico é o parente pobre do
nosso futebol. Pode-se investir mundos e fundos em atletas e técnicos e
deixa-se muitas vezes desfalcada uma área que é de vital importância
para o sucesso/insucesso de uma equipa.
Como dizia o meu antigo professor, Dr. Joseph Wilson, “não é à custa de
um bom massagista que uma equipa ganha, mas muitas vezes é por causa de
um mau massagista (ou falta dele) que uma equipa perde”.
É esta honestidade que me tem causados alguns amargos de boca ao longo
destes tempos.
Fui o melhor aluno do meu curso como posso comprovar pelo resultado do
mesmo que publico neste artigo, mas isso de nada me valeu.
Devido à minha maneira de ser, não andei, a divulgar os meus méritos
dento de certos meios. Se hoje e aqui publico cópia que prova que fui o
melhor do curso é porque outros que comigo o tiraram se vangloriam do
mesmo, dando a entender que a minha afirmação é falsa e que minto
quando o afirmo.
Mas o facto de ter sido o melhor do curso e “ter deixado” a 2ª
classificada a quase dois valores de distância, nada significam.
Neste defeso fui abordado/sondado por equipas da distrital e até do
Nacional. Quero desde já agradecer a amabilidade dessas abordagens e
como não podia deixar de ser às pessoas que indicaram o meu nome. Nesse
particular, não posso esquecer o nome de um amigo de longa data que é o
Sr. Nuno Santos, treinador com quem trabalhei em 3 clubes e onde
consegui-mos dois títulos distritais e três subidas de divisão. A ele o
meu eterno agradecimento.
Mas essas abordagens/sondagens não tiveram sucesso por situações
diversas sendo que algumas são mais do que caricatas, no mínimo
ridículas.
Por uma questão de ética (de novo é o berço a falar) e porque não
poderei provar a veracidade dos factos que vou divulgar não irei
mencionar os nomes dos intervenientes.
Situação 1 – Sou convidado pelo clube A, com a condição de que não
receber nada pelo meu trabalho, uma vez que o clube não iria pagar a
ninguém. Recusei. Mais tarde venho a ter conhecimento por intermédio de
um dos seus atletas que ele mesmo iria ser remunerado e quais os
valores que iria auferir. Alguém me mentiu neste caso.
Situação 2 – O clube B, embora interessado nos meus préstimos, só tinha
disponível uma verba irrisória para o Departamento Médico, que
dificilmente chegaria para custear o combustível que eu iria gastar em
deslocações. Optou por colocar um habilidoso (as palavras são de um
dirigente desse clube) a fazer o papel de massagista.
Situação 3 – Clube C. O meu nome era um dos propostos e aquele que
segundo me confidenciou o treinador era o que mais lhe agradava e um
dos que mais consenso reunia. Porém o convite nem me chegou a ser
feito, uma vez que o meu nome foi vetado pelo simples facto de eu já
ter colocado dois clubes em Tribunal para receber o que era meu por
direito. Estranha solidariedade entre as colectividades ou algo mais?
Situação 4 – Clube D. Reunião com um dirigente do clube onde expus as
minhas ideias, apresentei uma proposta para a remuneração e propus a
celebração de um contrato escrito de prestação de serviços. Pediram-me
para aguardar dois ou três dias para análise da proposta. Passada mais
do dobro do tempo, venho a saber por terceiros que já outro colega se
encontrava a desempenhar as suas funções e que o meu nome fora uma vez
mais vetado, apenas porque propus a celebração de um contrato por
escrito e com isto estava a desconfiar da colectividade. Na mesma linha
de pensamento sou livre de pensar que ao recusarem um compromisso
escrito é porque já estão a pensar em não o cumprir.
Segundo decorre da lei, os contratos de prestação de serviços, não têm
de ser reduzidos a escrito, no entanto esta é mais uma segurança para
AMBAS AS PARTES e não sou para o prestador de serviços.
Sei e conheço bem que no “planeta do futebol” é a mentira que reina,
quando treinadores e massagistas assinam documentos afirmando nada
receberem da colectividade, quando alguns deles recebem bem mais do que
o ordenado mínimo nacional.
Por causa do último caso que ainda corre nos corredores dos tribunais,
já gastei mais de meio milhar de euros em custas judiciais e ainda não
é mais pois quem me defende ainda não apresentou os seus honorários.
O mundo do futebol não pode ser um mundo do vale tudo. Promessas de
verbas que depois não são liquidadas, falsas declarações entregues na
Associação de Futebol de Viseu (refiro-me aqueles que afirmam nada
receber quando na realidade recebem) e a tradição de que é normal os
clubes ficarem a dever aos seus atletas.
Chamem-lhe ajudas de custo, abonos, subsídios, remunerações, ordenados,
vencimentos ou um outro qualquer nome, uma coisa é certa. Neste mundo
amador, são muitos raros os casos em que o são na verdadeira ascensão
da palavra.
Só tem medo de compromissos quem pensa não os cumprir. E por mim falo.
Já recusei certos compromissos, pois tinha a certeza de que não estaria
à altura dos mesmos. Fui honesto com quem me endereçou o convite, mas
sobretudo fui honesto comigo mesmo.
No meio de todo este impasse, recusei outros convites na ilusão de um
novo desafio.
No passado, após ter dado a minha palavra a clubes, surgiram-me
convites bem mais
agradáveis que amavelmente declinei, pois não iria voltar com a palavra
atrás.
Sei que sou uma simples gotinha de água neste oceano imenso que é o
mundo do futebol e que em cada convite por mim recusado haverá outros
que aceitem esse mesmo convite, no entanto se há coisa da qual não
abdico é da minha integridade moral. Chamem-lhe orgulho se quiserem,
mas mesmo sendo essa tal gotinha de água, como diria Gandhi “sem essa
gota de água, o oceano não seria o mesmo”