Anonymous disse...hey! gostei muito de ler este artigo. acontece que tenho outro tipo de lesão (tendinite) à mais de um ano e não sei o que fazer, porque me tem distanciado da actividade física. se alguem tiver algumas dicas, ou se o autor deste blog souber alguma coisa que me possa ajudar agradeço.meu email: bboylilcrazy_dfk@hotmail.com
Resposta:
A tendinite nada mais é do que a inflamação do tendão. Sugiro que fale com o seu médico para que lhe sejam efectuados exames complementares de diagnostico, nomeadamente uma ecografia, uma ressonância ou mesmo uma electromiografia, para que se possa saber com toda a certeza a origem dessa inflamação. Sem saber a origem é difícil indicar uma “cura”.
A tendinite nada mais é do que a inflamação do tendão. Sugiro que fale com o seu médico para que lhe sejam efectuados exames complementares de diagnostico, nomeadamente uma ecografia, uma ressonância ou mesmo uma electromiografia, para que se possa saber com toda a certeza a origem dessa inflamação. Sem saber a origem é difícil indicar uma “cura”.
JOB disse...
Muito bom o post mesmo! Tive uma entorse desse tipo a uma semana, e desde que tive um entorse mal resolvido no joelho, aprendi a não confiar mais nos clinicos gerais, e procurar me informar sobre o assunto antes de ir a um especialista!Essa semana fui no ortopedista, que ao olhar meu pé, e recomendou 60 dias de repouso e gesso (realmente meu pé está feio), só que ao me levantar para ir ao banheiro ou beber agua, me da um dor terrivel na região do peito do pé... e a dor continua até q eu levante meu pé. Gostaria de saber se isso e normal...Grato!
Resposta:
Ao levantar-se o sangue (por efeito da gravidade) tem tendência a ir para a zona do pé. Daí, que quando o entorse acontece, se aconselha a elevação do membro. Sugiro que mantenha o membro engessado o mais possível (e sempre que possível) elevado. Quando à sua frase de não confiar nos clínicos gerais, permita-me que com todo os respeito que me merece, não concordar com ela. Como em todas as profissões há os bons e os menos bons.
THE FISIOMAN disse...
faça fisioterapia apenas com fisioterapeutas... NAO CORRA RISCOS DE SAUDE.INTÉ
faça fisioterapia apenas com fisioterapeutas... NAO CORRA RISCOS DE SAUDE.INTÉ
Resposta:
Concordo em pleno consigo “the fisioman”. Faça fisioterapia com fisioterapeutas, enfermagem com enfermeiros, medicina com médicos, massagens com massagistas, nutrição com nutricionistas…
Concordo em pleno consigo “the fisioman”. Faça fisioterapia com fisioterapeutas, enfermagem com enfermeiros, medicina com médicos, massagens com massagistas, nutrição com nutricionistas…
cynthia disse...
é a primeira vez que entro no seu blog, gostei bastante das informações...mas tenho duas perguntas..depois do entorse, o edema do tornozelo diminui, mas fica apenas um lugar inchado, como uma bolinha, bem em cima do tendão lesionado..porque?? e porque mesmo depois de desinchar, os movimentos voltarem, parar a dor, aparece um estalo ao fazer movimentos de rotação do tornozelo???
é a primeira vez que entro no seu blog, gostei bastante das informações...mas tenho duas perguntas..depois do entorse, o edema do tornozelo diminui, mas fica apenas um lugar inchado, como uma bolinha, bem em cima do tendão lesionado..porque?? e porque mesmo depois de desinchar, os movimentos voltarem, parar a dor, aparece um estalo ao fazer movimentos de rotação do tornozelo???
Resposta:
Cara Cynthia
Cara Cynthia
Sugiro que fale com o seu médico de família para que este lhe prescreva exames complementares de diagnóstico como por exemplo uma ecografia para que se saiba qual a origem da dor. Provavelmente, e isto dito à distância e sem o real conhecimento da sua lesão, poderá tratar-se de um nódulo fibrótico que lhe provoca quer a dor quer o tal estalo.
Anonymous disse...
caro massagista....gostaria muito de saber qual a sua formação profissional??médico, fisioterapeuta, enfermeiro??grato...
Resposta:
Caro Anonymous.
Mesmo sem saber quem coloca a pergunta, respondo-lhe que sou o autor deste blog e como o nome indica sou massagista. Quanto à minha restante formação académica (ou não formação) não entendo a sua questão uma vez que não me recordo de alguma vez me ter arvorado de títulos como médico, fisioterapeuta ou enfermeiro.
caro massagista....gostaria muito de saber qual a sua formação profissional??médico, fisioterapeuta, enfermeiro??grato...
Resposta:
Caro Anonymous.
Mesmo sem saber quem coloca a pergunta, respondo-lhe que sou o autor deste blog e como o nome indica sou massagista. Quanto à minha restante formação académica (ou não formação) não entendo a sua questão uma vez que não me recordo de alguma vez me ter arvorado de títulos como médico, fisioterapeuta ou enfermeiro.
A todos os leitores deste blog, informo que mantenho o meu endereço de email jcmvale@gmail.com à disposição das vossas questões e sugestões.
