Boa noite! tive uma entorse a 3 semanas em um jogo de futebol :(, e na primeira semana , não guardei o repouso, hoje ainda sinto algumas dores e ainda tenho um certo inchaço, gostaria de saber o que devo fazer pra melhorar? tenho feito gelo e tomado anti n- inflamatorio. Com os melhores comprimentos. Vinicius Souza
O melhor que eu lhe posso aconselhar é falar com um ortopedista para que ele possa verificar a extensão da sua lesão.
1 comment:
Boas na minha opinião deve fazer exames complementares para se saber ao certo, mas neste momento deve fazer calor e anti-inflamatório. Se tiver algum aparelho fazer electroterapia..
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